Informace z města

Zveřejněno 14. 11. 2025

Pro seniory jsme připravili „Duševní spojku“

Zlepšujeme duševní pohodu a spokojenost.

V pondělí 10. listopadu 2025 se v prostorách domu s pečovatelskou službou uskutečnilo další setkání z cyklu Duševní spojka. Tentokrát si lektorka a koučka Marcela Krejčíková připravila téma: Náš vnitřní hlas a jeho neustálá nápověda.

Lektorka setkání zahájila přečtením úryvku z knihy Martina Jotova Zapomenuté štěstí aneb Cesta zpátky domů. Účastníci se tak mohli naladit na přemýšlení o vnitřní rovnováze a cestě k sobě samým. Obsahem setkání byly  také úrovně reality, zvládání stresu a takzvaný „semafor myšlení“ – pomůcka, která napomáhá lépe rozpoznat a ovládat vlastní reakce i emoce.

Atmosféra byla příjemná a otevřená. Účastníci ocenili možnost sdílet své zkušenosti a odnesli si řadu podnětů pro zlepšení duševní pohody v každodenním životě.

Děkujeme Marcele Krejčíkové za poutavé a obohacující povídání i všem seniorům za aktivní účast.