Informace z města

Zveřejněno 9. 10. 2025

Bylinky pro zdraví: Přednáška Martina Kolára nadchla posluchače

Základ je v odborné znalosti bylinek.

Ve středu 8. října 2025 se na Městském úřadě Týnec nad Sázavou konala poutavá přednáška pana Martina Kolára na téma „Bylinky pro zdraví“.

Pan Kolár, známý místní bylinkář, který v oblasti přírodní léčby působí už od počátku 90. let a autor knihy Lexikon zdraví, poutavě hovořil o využití běžně rostoucích bylin. Vysvětlil, jak lze pomocí rostlin posílit imunitu, jak si doma jednoduše připravit čaje či tinktury, proč má smysl sbírat bylinky v souladu s ročními obdobími, avšak např. vlaštovičník se dá sbírat, i když je schovaný pod sněhem. Nechyběly ani praktické rady, jak bylinky správně sušit a uchovávat, aby si zachovaly své účinné látky.

„Prevence je základ, proto je vhodné alespoň 2x do roka provést očistu organismu,“ připomněl pan Kolár. Na ukázku přinesl pět druhů bylin – lichořeřišnici, řebříček, meduňku, mátu a smetánku lékařskou (pampelišku) – a u každé z nich vysvětlil, na jaké zdravotní potíže se nejčastěji používá. Posluchače zaujaly i drobné zajímavosti, například že řebříček se k zastavení krvácení používal už ve středověku. Účastníci ocenili především srozumitelný výklad, přátelskou atmosféru a především možnost klást dotazy ke konkrétním bylinkám či zdravotním problémům jako je např. ekzém.

Přednáška proběhla v rámci cyklu přednášek Zdravého města Týnec. Další setkání této série se uskuteční ve středu 12. listopadu 2025 od 17:00, opět na Městském úřadě v Týnci, tentokrát na téma „Zdravá záda“.